Jesienne must have

Jesienne must have

sobota, 26 września 2015

Nadeszła jesień - teraz już pomimo słonecznej pogody nie da się tego ukryć. Rześkie powietrze, mieniące się liście i coraz dłuższe wieczory sprzyjające zaleganiu pod kocem z kubkiem herbaty.
Jest kilka rzeczy, bez których nie wyobrażam sobie jesieni.

Czytaj więcej »

Kilka sposobów na odreagowanie stresu

Kilka sposobów na odreagowanie stresu

niedziela, 6 września 2015

Coraz częściej pędzimy przed siebie, gonimy za czasem, musimy dotrzymywać terminów. Denerwuje nas szef, mama, dzieci, zepsuła się pralka, nie mamy chwili dla siebie... sytuacje stresogenne można wymieniać bez końca. Stres dotyka każdego z nas, dlatego dziś chcę przedstawić Wam moje sposoby na jego odreagowanie. 

Czytaj więcej »